Khi phụ nữ “nhịn” chuyện ấy trong thời gian dài, cơ thể có thể trải qua một số thay đổi lớn, bao gồm:
1. Thay đổi hormone
- Giảm estrogen: Khi không có hoạt động tình dục, mức độ estrogen có thể giảm, dẫn đến sự thay đổi trong cảm giác tình dục và sức khỏe sinh sản.
- Tăng cortisol: Căng thẳng có thể gia tăng nếu thiếu sự gần gũi, dẫn đến tăng cortisol, hormone liên quan đến căng thẳng.
2. Giảm libido
- Giảm ham muốn tình dục: Thiếu sự kích thích tình dục có thể làm giảm cảm giác thèm muốn và ham muốn tình dục, tạo ra vòng lặp khó khăn trong việc khôi phục lại ham muốn.
3. Thay đổi tâm trạng
- Cảm giác cô đơn hoặc buồn chán: Thiếu sự kết nối tình cảm và thể xác có thể dẫn đến cảm giác cô đơn hoặc trầm cảm.
- Tăng cường cảm giác lo âu: Thiếu sự gần gũi có thể gây ra lo âu về mối quan hệ và sức khỏe tình cảm.
4. Thay đổi sinh lý
- Khô âm đạo: Thiếu hoạt động tình dục có thể dẫn đến tình trạng khô âm đạo do giảm sản xuất dịch nhầy tự nhiên, gây khó chịu trong các hoạt động hàng ngày.
- Sự thay đổi về cấu trúc: Các cơ vùng chậu có thể trở nên yếu hơn nếu không được kích thích và sử dụng thường xuyên.
5. Thay đổi sức khỏe tổng thể
- Giảm sức đề kháng: Thiếu hoạt động tình dục có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, làm giảm sức đề kháng của cơ thể.
- Tăng nguy cơ các vấn đề sức khỏe: Một số nghiên cứu cho thấy việc không có hoạt động tình dục có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe như bệnh tim mạch và tình trạng sức khỏe tổng thể giảm.
6. Khả năng kết nối xã hội giảm
- Giảm sự gần gũi trong mối quan hệ: Thiếu sự gần gũi thể xác có thể ảnh hưởng đến kết nối cảm xúc và sự gần gũi giữa các cặp đôi, làm giảm chất lượng mối quan hệ.
Kết luận
Việc “nhịn” chuyện ấy trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh khác nhau của cơ thể và tâm lý. Để duy trì sức khỏe tình dục và cảm xúc, việc giao tiếp với đối tác và tìm kiếm cách để tạo ra sự gần gũi là rất quan trọng. Nếu cần, việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia có thể giúp giải quyết các vấn đề này.
